予防・クリーニング
予防治療について
予防治療の必要性
どんなに良いセラミックやインプラントを入れても、生まれ持った健康な歯に勝るものはありません。
毎日の食事を美味しく味わい、心身ともに健康で充実した毎日を送る。これは、歯とお口の健康があってこそ。歯の健康は生活の質(QOL)を大きく左右します。
歯の健康を守るために大切なことは、むし歯や歯周病を防ぎ、健康なお口の状態を維持することです。
これまで歯科医院に行くのは「痛い」「欠けた」「取れた」など、トラブルが起きてからという方が多かったのではないでしょうか？
しかし、歯は毎日使うものだからこそ、車検と同じように定期的なメンテナンスが必要です。事実、3〜4ヶ月に1回の定期検診を受けている人とそうでない人では、将来残る歯の本数に大きな差が出ることが研究で明らかになっています。
歯科医院はトラブルが起きてから行く場所ではなく、「むし歯や歯周病を防ぐために積極的に活用する場所」と捉えましょう。
健康な歯を保ち、全身の健康寿命を延ばす
歯の本数が多いほど健康寿命が長い傾向があることが分かっています。また、歯周病は糖尿病、心臓病、誤嚥性肺炎など、さまざまな全身疾患のリスクを高めます。
つまり、歯の健康を守ることは、全身の健康も守れるのです。
痛みが出る前のケアが重要
むし歯は、進行すると激しい痛みを引き起こしますが、初期段階では自覚症状がありません。痛みを感じてから治療を始めると、歯を削ったり、神経を抜いたりする必要があります。
しかし、定期的な歯科検診で早期発見できれば、削らずに済む、または削る量が少なくて済む可能性が高まります。
時間も節約
むし歯や歯周病が進行してから治療を受けると、何度も通院しなければならず、治療期間も長引いてしまいます。さらに、治療に伴う痛みや不快感で仕事やプライベートにも支障が出ることも。
一方、定期的な検診と予防処置を行うことで、むし歯や歯周病を早期発見・早期治療できれば、治療期間や通院回数を大幅に減らすことができます。
生涯医療費が安くなる
「予防にお金をかけるのはもったいない」
そう思う方もいるかもしれません。しかし、むし歯や歯周病を放置すると、治療費が高額になるだけでなく、全身の健康にも悪影響を及ぼし、さらに医療費がかかる可能性があります。
定期的な検診と予防処置でむし歯や歯周病を防ぐことができれば、生涯でかかる医療費を抑えられます。
かかりつけ歯科医機能強化型診療所
当院は、厚生労働省認定の「かかりつけ歯科医機能強化型診療所(か強診)」です。この認定を受けた歯科医院は、定期的な予防処置を通じて、患者様の口腔内の健康を長期的に維持・管理できます。
歯のクリーニングやフッ素塗布などの予防処置を皆さまの加入されている健康保険を使って毎月受けていただけます。
実は、このような充実した予防ケアを保険診療で受けられる歯科医院は、全国でもまだわずか15%程度しかありません。(2023年現在)
むし歯・歯周病の原因
バイオフィルムとは？
バイオフィルムは、細菌のかたまりである歯垢(プラーク)が、強固に集まってできた膜のようなものです。歯ブラシでは落としきれず、うがい薬などの効果も弱めてしまうほど、しつこい存在です。
例えるなら、キッチンの排水口やお風呂場のヌメリと同じようなもの。放っておくとどんどん増殖し、お口のトラブルを引き起こします。
バイオフィルムの付着場所
バイオフィルムは、歯ブラシの届きにくい場所を好みます。歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目、詰め物やかぶせ物の周りなどに付着します。
バイオフィルム除去方法
バイオフィルムは約2ヶ月で新しく作られます。しかし、毎日の歯磨きだけではバイオフィルムを完全に除去することはできません。
そこで、歯科医院でのプロフェッショナルケア「PMTC」が重要になります。PMTCは、専用の器具を使って、歯ブラシでは届かない部分のバイオフィルムを徹底的に除去します。
お口の健康を守るためにも、定期的にPMTCを受けましょう。
セルフケア
ご自身で取り組む予防処置
毎日の歯磨きや歯間ブラシ、デンタルフロスなどを使ったケアが、お口の健康を守る基本です。
当院では、歯科衛生士がお口の状態に合わせたブラッシング方法、適切なケア用品の選び方について丁寧にアドバイスいたします。
正しいブラッシング
1 フッ素を口の中に残す
フッ素入りの歯磨き粉だけでなく、フッ素ジェルも併用するのがおすすめです。歯磨き後は、少量の水で軽くすすぐ程度にしましょう。フッ素がお口の中に残ることで、むし歯予防効果が高まります。
2 歯垢を残さず落とす
正しくブラッシングし、歯と歯の間はデンタルフロスや歯間ブラシを使って汚れを丁寧に除去しましょう。
3 細菌を増やさない
就寝中は唾液の分泌量が減り、細菌が繁殖しやすくなります。寝る前にデンタルリンスを使うことで細菌の増殖を抑え、むし歯や歯周病を予防できます。
食生活の改善
だらだら食べや甘いものを控えるなど、規則正しい食生活も歯の健康に欠かせません。間食は、キシリトールガムやシュガーレスの飴を選び、甘い飲み物はできるだけ控えましょう。
お口に合った清掃用具
歯ブラシ・歯間ブラシ・デンタルフロス・ワンタフトブラシなど、口腔ケア用品には多種多様なものがあります。清掃用具は自分に合ったものを使用することが大切です。
当院では、お口の状態や悩みに合わせて適切なケア用品をご提案いたします。
プロフェッショナルケア
歯科医院に通院して行う予防処置
プロフェッショナルケアとは、専用の器具を使って歯の表面や歯周ポケットの中まで付着した歯垢や歯石を徹底的にクリーニングすることです。
毎日の歯磨きだけでは落としきれない歯垢や歯石を放置すると、むし歯や歯周病のリスクが高まります。そこで、歯科医院でのプロフェッショナルケアが必要になります。
また、定期的な検診で、むし歯や歯周病の早期発見・早期治療も可能です。プロフェッショナルケアの頻度は、3ヶ月～半年に1回です。定期的なケアで健康な歯を維持しましょう。
口腔内診査
お口の中を詳しくチェックし、むし歯や歯周病の有無、歯並び、噛み合わせなどを確認します。
歯磨き指導
歯科衛生士がお口の状態に合わせた歯磨き方法や歯ブラシ・歯間ブラシの選び方などをアドバイスします。
歯石除去（スケーリング）
歯石は歯磨きでは落とせません。専用の器具を使って、歯石を丁寧に除去します。当院では歯科衛生士全員が拡大鏡を使用し、歯石の取り残しがないよう丁寧に行います。
PMTC/クリーニング
歯の表面のバイオフィルムや着色汚れを専用の器具とペーストで徹底的に除去し、歯の表面をツルツルに磨き上げます。
ルートプレーニング
歯周病が進行している場合、歯周ポケットの奥深くまで入り込んだ歯石や細菌を除去します。
フッ素塗布
高濃度のフッ素を定期的に塗布することで歯を強くします。当院はかかりつけ機能強化型歯科診療所に認定されているため、保険診療にてフッ素塗布が可能です。
シーラント
奥歯の溝をフッ素入りの樹脂で埋めることで、むし歯を予防します。
予防治療のよくある質問
口臭が気になるのですが、歯石が原因の可能性はありますか？
歯石が口臭の原因となることはよくあります。しかし、他にも原因が考えられます。たとえば、むし歯や歯周病、胃腸の病気、内臓疾患など。まずはお気軽にご相談ください。お口の中を拝見し、原因を特定した上で適切な治療法をご提案します。
クリーニングを受けると歯は白くなりますか？
クリーニングは、歯の表面に付着した汚れや着色を除去する処置です。歯本来の白さを取り戻すことはできますが、歯そのものを白くする効果はありません。歯を白くしたい場合は、ホワイトニングをおすすめします。
なぜクリーニングは1回の診療で上下両方できないのですか？
保険診療のルール上、上下のクリーニングは別の日に行う必要があります。しかし、自費診療であれば、1回の通院で上下両方のクリーニングを行うことも可能です。ご希望の方はお気軽にご相談ください。