睡眠時無呼吸症候群・いびき

睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まる、または浅くなる病気です。

1時間の睡眠中に10秒以上の呼吸停止が5回以上、または、7時間の睡眠中に呼吸停止が30回以上になると睡眠時無呼吸症候群と診断されます。また呼吸停止の回数によって、軽症、中等症、重症に分けられます。

【こんな症状はありませんか？】

これらの症状は、睡眠時無呼吸症候群のサインかもしれません。ご自身では気づきにくい病気ですが、家族にいびきや呼吸停止を指摘された場合は、特に注意が必要です。

睡眠時無呼吸症候群は、国内に200～300万人もの患者がいると推定されています。しかし、治療を受けているのはわずか10～15％程度。放置すると高血圧、心臓病、脳卒中などのリスクが高まります。

命に関わることもありますので、気になる症状がある方は早めに受診しましょう。

睡眠時無呼吸症候群にはいくつかのタイプがありますが、その中でも最も多いのが「閉塞性睡眠時無呼吸症候群」です。これは、睡眠中に何らかの原因で気道が塞がり、呼吸が止まってしまう状態を指します。

歯科医院では、主にこの閉塞性睡眠時無呼吸症候群の治療を行います。

睡眠中に舌の筋肉が緩み、舌が喉の奥に落ち込んで気道を塞いでしまうことがあります。

小さなあごは舌が収まりにくく、気道を圧迫しやすいため、睡眠時無呼吸症候群のリスクを高めます。

噛み合わせが悪いと、睡眠中に下あごが後ろにずれて気道を狭くしてしまうことがあります。

首周りの脂肪が多いと気道が物理的に狭くなり、呼吸が妨げられます。

睡眠時無呼吸症候群になると睡眠中に呼吸が何度も止まるため、深い眠りが得られず、脳や体が十分に休息できません。その結果、日中の強い眠気に襲われることがあります。また、集中力・記憶力の低下を引き起こすことも。常に疲れやイライラを感じ、日常生活に支障をきたすこともあります。

さらに睡眠時無呼吸症候群は、高血圧・心臓病・脳卒中といった病気のリスクを高めます。そして最も恐ろしいのは、夜間突然死のリスクです。睡眠時無呼吸症候群の方は、健康な方に比べて夜間突然死のリスクが数倍高くなると言われています。

当院では、「パルスオキシメーター」を使って、睡眠中の呼吸状態を調べます。これは、脈拍数と血液中の酸素飽和度を測定する機器です。睡眠中に装着することで、呼吸が止まっている時間や酸素濃度が低下している時間を記録できます。

検査結果によっては、さらに詳しい検査が必要となる場合があります。その際は、連携している医療機関をご紹介します。

睡眠中に舌が気道を塞いでしまう場合は、専用のマウスピースを作製します。マウスピースを装着することで下あごが前に出て気道が確保され、呼吸がスムーズになります。

また、噛み合わせが悪いことが原因で気道が狭くなっている場合は、詰め物や被せ物の調整、または作り直しが必要です。歯並びが原因の場合は、矯正治療をご提案することもあります。

首周りの脂肪が多いことが原因の場合は、生活習慣の改善や減量といった取り組みも重要になります。

どの治療法を選択する場合でも、まずは丁寧なカウンセリングと検査を行います。その上で、適切な治療計画を一緒に考えていきます。