こんにちは！
今日はガムを噛むことで、どんな良いことがあるのかお話ししたいと思います。
まず、ガムを噛むとストレス反応に関与する脳の器官の活動を抑え、前頭前野を落ち着かせて、体内のストレス物質を減らす効果があります。また、歯は歯根膜というクッションのような器官にめりこんでおり、噛むとその圧力で、歯根膜にある血管が圧縮され、ポンプのように血液を脳に送り込むのです。その結果、反射神経・記憶力・判断力・集中力が高まったり、認知症予防にも効果があるそうです。
ガムに限らず「よく噛む」行為自体に、このような良い効果がありますので、普段のお食事から是非意識してみてください。
蔵前ベリタス歯科 KURAMAE VERITAS DENTAL CLINIC
＜一般歯科・小児歯科・矯正歯科・口腔外科・インプラント・審美歯科＞
「インフォームド・チョイス」（Informed Choice）を基本に考えた患者様ひとりひとりにあった治療を提供します
--------------------------------------------------------------------
都営地下鉄浅草線／大江戸線｢蔵前駅｣ A1出口より徒歩1分
都営地下鉄大江戸線／大江戸線｢蔵前駅｣ A5出口より徒歩8分
都営地下鉄浅草線「浅草橋駅」A1出口より徒歩6分
JR総武線「浅草橋駅」東口より徒歩8分
--------------------------------------------------------------------
〒111-0051 台東区蔵前2-2-4
お電話によるお問い合わせ：03-5835-5584
