冷たいお水やアイスを食べたときに、
「キーン！」と歯がしみることはありませんか？
その症状は、知覚過敏かもしれません。
🦷 知覚過敏ってなに？
歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で覆われています。
その内側には「象牙質」という部分があり、象牙質には歯の神経につながる細い管があります。
通常はエナメル質や歯ぐきによって守られていますが、何らかの原因で象牙質が露出すると、
冷たいものや歯ブラシの刺激などが神経に伝わりやすくなります。
その結果、「しみる」「痛い」と感じることがあります。
🪥 どうして知覚過敏になるの？
知覚過敏の原因はいくつかあります。
・歯みがきの力が強い
ゴシゴシと強い力で磨き続けると歯ぐきが下がったり、
歯の表面がすり減ったりすることがあります。
・歯ぐきが下がっている
加齢や歯周病などによって歯ぐきが下がると、
歯の根元が露出してしみやすくなることがあります。
・歯ぎしりや食いしばり
強い力が歯にかかることで歯の表面に負担がかかり、
知覚過敏につながることがあります。
・酸による影響
炭酸飲料やスポーツドリンク、柑橘類など、酸性の飲食物を頻繁に摂ることで、
歯の表面が影響を受けることがあります。
🦷 しみる＝知覚過敏とは限りません
「冷たいものがしみるから知覚過敏だろう」と思っていても、
実は虫歯や歯のひび割れなどが原因になっている場合もあります。
特に、
・何もしなくてもズキズキ痛む
・痛みが長く続く
・特定の歯だけ強く痛む
・温かいものでも痛む
といった症状がある場合は、知覚過敏以外の原因が隠れている可能性があります。
🌿 しみるときは我慢しないで
知覚過敏は、歯みがきの方法を見直したり、知覚過敏用の歯みがき粉を使用したりすることで
症状が改善することがあります。
ただし、原因によって必要な処置は異なります。
「最近、歯がしみるな…」と感じたら、自己判断でそのままにせず、
一度歯科医院でチェックしてもらいましょう。
冷たいものを我慢せず、おいしく楽しめるお口を一緒に目指しましょう🦷✨