美味しい食事

みなさん、こんにちは。

今年もあと1ヶ月ちょっと、気温もぐっと下がってきました。
忘年会シーズンで忙しくなる時期はついつい歯磨きがおろそかになってしまうこともあると思います。

むし歯や歯周病を防ぐ為には歯磨きをすることが大切になってきます。

歯を失うことでアルツハイマーや認知症の発症率は1.5倍とも言われています。

噛むことで脳によい刺激が伝わり美味しい食事と将来のリスクも防ぐことが出来ます。

片側だけで噛む癖がついてしまっている人、いらしゃると思いますが、片側だけを使っていると頬の筋肉のバランスも保たれなくなってしまい、

頭痛や肩こりや首の痛みなども引き起こしてしまいます。

また将来、片側だけにたるみや口角があがらない、シワやほうれい線ができやすくなる・・・・・なんてことにもつながってきてしまいます。

なるべく両側で均等に噛むように意識していただくことで予防出来ます。

歯磨きと噛むバランスに気をつけていつまでも健康第1を目指しましょう。

忙しいときは洗口剤を使うのもオススメですよ!!

蔵前ベリタス歯科 KURAMAE VERITAS DENTAL CLINIC
<一般歯科・小児歯科・矯正歯科・口腔外科・インプラント・審美歯科>
「インフォームド・チョイス」(Informed Choice)を基本に考えた患者様ひとりひとりにあった治療を提供します
--------------------------------------------------------------------
都営地下鉄浅草線/大江戸線「蔵前駅」 A1出口より徒歩1分
都営地下鉄大江戸線/大江戸線「蔵前駅」 A5出口より徒歩8分
都営地下鉄浅草線「浅草橋駅」A1出口より徒歩6分
JR総武線「浅草橋駅」東口より徒歩8分
--------------------------------------------------------------------
〒111-0051 台東区蔵前2-2-4
お電話によるお問い合わせ:03-5835-5584

関連記事

  1. ☆知覚過敏☆

  2. 歯の役割と仕組み

  3. むし歯を防ぐ「フッ素」の働き

  4. 歯間ブラシ

  5. 唾液の働きって?

  6. 虫歯になりやすい場所